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腰椎间盘突出多见于以下人群: 1. 年龄较大的人:腰椎间盘随着年龄的增长逐渐退化,老年人更容易发生腰椎间盘突出。 2. 长时间处于不良姿势的人:长时间坐姿、弯腰劳动、不正确的姿势等都会增加腰椎间盘突出的风险。 3. 体重过重的人:过重的体重会增加腰椎的负担,使腰椎间盘更容易受到损伤。 4. 进行剧烈体育运动的人:剧烈的运动、特别是不正确的姿势和动作,会对腰椎间盘造成过度的压力,导致突出。 5. 遗传因素:个人遗传因素也可能增加腰椎间盘突出的风险。
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冒险和户外运动时间:2025-05-23阅读:7048 1560条回答
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